Monitorarme – Monitorhalterungen
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Schwenkarme für Monitore sorgen für Ergonomie am Arbeitsplatz
Der Einsatz eines Schwenkarms für einen oder für zwei Monitore sorgt für ein gesünderes, ergonomisches Arbeiten am PC - das ist vor allem für Personen wichtig, die Tag für Tag viele Stunden vor dem Computer verbringen. Die Gefahr, an Augen- und Rückenschmerzen zu erkranken, wird um ein Vielfaches reduziert, weil sich die Sitzposition deutlich verbessert. Wer in einer Art Schildkröten-Haltung - mit nach vorne gestrecktem Hals - arbeitet, provoziert auf Dauer Schäden der Halswirbelsäule. Ganz egal, ob im Home Office oder im Grossraumbüro: Ein Schwenkarm für den Monitor sorgt für eine komfortable und vor allem gesunde Haltung, auf die immer geachtet werden sollte.
Monitorarme im Fokus - Qualität und Flexibilität
Ein guter Monitorarm lässt sich frei bewegen und sowohl an seiner Aufhängung nach oben als auch nach unten neigen. Preiswerte Modelle sind weit verbreitet, bieten aber natürlich in der Regel nicht denselben Funktionsumfang wie hochwertigere Modelle. Deshalb ist es wichtig, sowohl auf Robustheit, freie Konfigurierbarkeit an die eigenen Bedürfnisse sowie auf eine hochwertige Verarbeitung zu achten. Ein guter Monitorständer höhenverstellbar ist in der Regel nicht preiswert, die Investition aber absolut wert. Es genügt, einen Blick auf die Klemme für den Tisch zu werfen, um zu prüfen, ob die jeweilige Halterung ausreichend Stabilität bietet. Schlecht verarbeitete Produkte bieten keine stufenlose Verstellung des Bildschirms und somit auch keine optimalen Anpassungsmöglichkeiten an die Anforderungen des Nutzers vor dem Bildschirm.
Ergonomisches Arbeiten im Büro: So arbeiten Sie gesund
Wer den ganzen Tag in derselben Position vor dem Bildschirm verbringt, schaut stets geradeaus auf den Bildschirm. Idealerweise sollte sich das obere Drittel des Monitors auf Augenhöhe befinden, so dass man leicht nach unten schauen muss, ohne dabei seinen Kopf zu bewegen. Der Nacken darf nicht verspannt sein, die Schultern sollten sich in einer breiten, bequemen und entspannten Haltung befinden. Wichtig: Achten Sie auf einen Abstand zwischen mindestens 50 cm zwischen Monitor und Augen. Beachten Sie diese Tipps, steht dem ergonomischen Arbeiten vor dem PC nichts mehr im Wege und Sie müssen sich vor Schmerzen in Schulter und Nacken nicht fürchten.
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Marco Schläfli
, Filialleiter in Schönbühl
Dank seiner langjährigen Erfahrung im Detailhandel und seinem Interesse für Technik, bleiben bei Marco keine Anliegen unbeantwortet. Als Filialleiter teilt er sein Wissen mit seinen Kund*innen und Mitarbeitenden gleichermassen gern.